读营养标签，选健康零食
——记我校健康教育讲座
2016-5-10 作者（来源）：顾薇静
为了提高我校学生营养标签知识的知晓率，培养“买预包装食品、读营养标签”的习惯，达到合理选择食物，促进健康的目的，5月9日上午，我校邀请了凌云街道社区卫生服务中心季艳杰医生为全体学生开展营养标签健康教育讲座。
季医生的讲座通过电视屏幕覆盖全校26个班级。讲座内容立足生活实际，针对学生挑食、厌食、偏食，喜欢吃零食、不爱吃主食的现象，季医生分析了食品营养标签的组成和作用，解读了标签中的核心营养素及其他成分，并由此说明查看营养标签对人体健康的重要性，提醒孩子们合理搭配，均衡饮食。讲座完成之后，她还为每位同学发放了营养标签宣传册，并邀请五年级的孩子们完成相关的调查问卷。
通过这次讲座，学生可以更全面地了解到饮食的重要性，懂得如何去挑选健康安全的食品，拒绝垃圾食物，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，养成良好的饮食卫生习惯。
摄影：刘宇骏 供稿：王志洪
