内容列表

     您现在的位置:首页 > 学校管理 > 德育园地 > 国旗下的讲话
2015学年第二学期第十五周国旗下讲话
作者(来源):赵燕    发布时间:2016-05-23

做一个不挑食的好孩子

赵燕

同学们,老师们,早上好!

每年的520是全国学生营养日。据《健康报》报道,上海每1000位中小学生中就有24营养不良,造成这种现象的一个重要原因,是不良生活习惯尤其是挑食影响的。

我们的一日三餐应力求合理均衡,但老师发现午餐时,有些同学好吃的使劲儿吃,不好吃的就悄悄倒掉。这不仅仅是一种浪费行为,而且长此以往,会造成营养不平衡,使得我们有的同学长得过胖或过瘦,有的同学上课注意力不能集中,从而影响了学习,这都是挑食惹的祸。

那怎样才能改掉这个坏习惯呢,我们来听听三(1)班的张玉青同学是怎么做到的。

三(1)张玉青:

大家好,我是三(1)班的张玉青。我从小就是一个爱挑嘴的女孩,爸爸妈妈说我天生和饭有仇,不吃青菜,不吃葱,不合胃口的我都不吃。上了小学后,看着小学的饭菜,我更是一脸忧愁,每天都要把饭倒掉一大半。爸爸知道了后,对我说:“吃饭是人生存下去的条件,是人类能量的来源,如果你觉得学校里的饭不好吃,那你先从每次吃10口开始吧。”于是,我每天都吃10口米饭,就这样持续了一个星期,爸爸又对我说:“这次,你要把饭吃完了哦。”刚开始,我还是每天只吃10口,渐渐地,20口,30口,终于把饭给吃完了。可是,饭是吃完了,速度却慢了很多,作业也来不及抄了。爸爸又对我说:“现在开始,饭不仅要吃完,而且要在12:10之前吃完,吃不完就不吃了。”一开始,对我而言,真的很难,但是不久,就可以做到了。就这样我改掉了挑食的毛病,每天都吃的饱饱的,爸爸妈妈也说我长高了不少呢!谢谢大家!

让我们向张玉青小朋友学习,养成良好的饮食习惯,做一个不挑食的好孩子!

  

| 城市学校少年宫 |新生报名|招生管理| 网站管理 | 后台管理 | 联系管理员 | 版权所有:上海市实验学校附属小学
您是本网站第登陆用户
地址:徐汇区天等路75号 邮编:200237 总机(学生求助电话):54292687转各分机
建议使用IE5.0以上浏览器 建议采用1024*768的分辨率

沪公网安备 31010402000539号