流感发病水平一般！可为什么周围那么多人中招？
虽然根据上海市疾控中心监测，近期本市的流感流行态势较为平稳，总体疫情处于历年一般水平，但为什么感觉最近感冒的人多了好多，各大医院的门急诊内科几乎每天都人满为患，挂号交费、抽血化验、打针输液，队伍长到受不了。
其实啊，上海市疾控中心监测的是“流感”，而去看病的有很多是得了“感冒”，由于这两种疾病部分临床表现相似，常导致人们混淆。实际上，它们的病原体、主要症状的严重程度、人群分布、高发季节等多方面都存在区别。
E 普通感冒vs流行性感冒
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普通感冒 |
流行性感冒 |
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俗称 |
上感（上呼吸道感染）、伤风、急性鼻炎等 |
流感 |
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病因 |
病毒为主（鼻病毒、冠状病毒等）、少数由细菌（溶血性链球菌等）或支原体引起 |
流感病毒（甲型、乙型、丙型） |
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传染性 |
有，经喷嚏、飞沫在空气中传播，或经污染的手和用具接触传播 |
有，通过接触或空气飞沫传播，容易引发大流行 |
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潜伏期 |
短，1天左右 |
稍长，1-3天 |
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高发季节 |
一年四季均可发生 |
冬夏两季 |
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发病频率 |
可一年，多次 |
一般不会一年多次 |
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主要症状 |
上呼吸道炎症为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，严重者会发热、头痛 |
以全身症状为主，如高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等，以及眼结膜炎 |
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并发症 |
急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等，少数可并发病毒性心肌炎 |
体弱者易并发肺炎、呼吸衰竭、循环衰竭等易危及生命的严重症状 |
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治疗 |
休息、对症治疗（镇咳、化痰）为主，症状不严重时一般不需服用抗生素 |
应尽快服用抗流感病毒的专门药物，并辅助以对症治疗 |
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是否能用疫苗预防 |
不能。应增强体质、改善营养、避免受凉和过度劳累 |
可通过每年接种流感疫苗进行预防 |
E 预防措施
01穿脱衣服要及时
冬季室内外温差较大，上体育课、早锻炼要及时增减衣服，千万不能因为一时偷懒而给感冒可乘之机。
02 通风换气很重要
每天做到开窗通风，保持空气的流通能很好地降低感冒传染的风险。如每天中午前后日照较好的时候最好开大窗换气。当然了，雾霾天、下雨天等还是要根据实际情况酌情开窗。
03 个人卫生要注意
接触公用设施会增加交叉感染的机会，吃东西前一定要记得使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
04 病了在家多休息
如果您发现自己可能感冒或者已经感冒了，请在家休息，不仅有利于感冒的康复，更能够防止传染给其他人员，利人利己。如需外出，也应戴好口罩。
05 确保充足的睡眠、均衡合理的饮食、适量的运动，才能拥有强健的体魄，是预防感冒的根本。此外，及早前往社区卫生服务中心接种流感疫苗也可预防流感。
