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2020学年第一学期第四周国旗下讲话
作者(来源):朱熠    发布时间:2020-09-21

口腔健康 全身健康  

朱熠 章晋瑄 

各位同学,早上好,我是卫生老师朱老师,今天由我和张晋瑄同学为大家进行国旗下讲话,今天国旗下讲话的主题是:口腔健康,全身健康,世界卫生组织将口腔健康列入人体健康的十大标准之一,口腔虽小,关乎全身,龃齿和牙周病等口腔疾病会破坏牙齿硬组织和周围支持组织,不仅影响言语,咀嚼,美观等功能,还会诱发许多疾病哦!下面由张晋瑄同学给我们介绍,如何保持口腔健康,预防龃齿。
  同学们好,我是四五中队的章晋瑄。
  家知道吗?今年的9月20日是第32个世界爱牙日。本次的爱牙主题是:口腔健康,全身健康。

相信很多同学都有牙疼的经历,大人们常说:牙疼不是病,疼起来真要命。那究竟是谁蛀了我们的牙呢?原来,我们的牙齿表面因为刷的不干净就会存留牙菌斑,牙菌斑中的细菌会利用食物残渣产生的酸腐蚀我们的牙齿,造成龋齿,也就是我们常说蛀牙,蛀牙会引起疼痛,影响我们进食,不及时治疗还会影响美观和生长发育。

那怎样预防龋齿呢?专业的牙科医生建议我们:

首先要做到餐餐爱牙:吃饭不挑食,减少零食的次数,特别要少喝碳酸饮料。进食后用清水漱口。其次要做到天天刷牙:每天早晚刷牙,建议大家使用含氟的牙膏哦,而且刷牙要保证面面俱到,时间至少保持两分钟。最后,要做到年年看牙,定期检查,趁早发现蛀牙并及时进行治疗。均衡饮食限糖减酸,洁白牙齿灿烂微笑,同学们让我们一起守护好我们的牙齿吧! 
  感谢张晋瑄同学的分享,从今天起,希望同学们都更加注重口腔健康,从刷好每一次牙开始,今天的讲话就到这里,谢谢大家!

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