快乐运动，健康成长
姚庆 二3班 徐晟杰
各位老师，给位同学，大家上午好！
抗击新冠的硝烟已经逐渐褪去，我们终于迎来了阳光，沐浴在了春风，但是自我防护的弦不能松，自我强身的意识不能减。远离疾病的最好办法就是通过体育锻炼增强体质，下面有请二3班的徐晟杰同学来分享一下他的运动经验和感受。
尊敬的老师们，亲爱的同学们大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》。
我从幼儿园时期开始练习速度轮滑，坚持这项运动已经有4年。每到周末，我会先抓紧完成学习，然后全身心投入到训练中。平常的训练很艰苦，连续滑30分钟才能休息5分钟，一滑就是一下午。训练中经常会发生摔倒受伤，我也是从一开始的哇哇大哭到现在摔倒了咬紧牙关立马爬起来向前冲，爸爸夸我越来越像一个男子汉了！寒暑假里，我会离开爸爸妈妈的身边，参加封闭训练，在那里我不仅提升了速滑水平，也培养了独立生活的能力，和队员们吃住在一起过着集体生活，充满了许多美好的回忆！
所有的训练成果都将在比赛中展示。当我站上赛道上时，会先调整好呼吸，摆好起跑姿势，注意力高度集中，一听见枪声就奋力向前跑去......坚持才会有收获。到现在为止，我参加了十场中大型速滑比赛，收获了两个金牌，一个银牌和四个铜牌。我热爱速滑，我喜爱比赛中超越对手的感觉。
我爱运动，除了速滑，足球、跑步、羽毛球我也都很擅长。生命在于运动。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍地去迎接生活中的种种挑战。同学们，让我们在这阳光明媚的春日里快快乐乐地运动，健健康康地长大吧！ （轮滑展示）
感谢徐晟杰同学的分享，他的自信、勇敢、乐观和健康都是来源于运动，也是他对五星少年会运动目标的不懈追求。学校也为大家搭建了运动展示的平台，在接下来的体育节上，期待能有更多的五星好少年展示风采，享受运动！
我们的讲话到此结束，感谢聆听！
