爱卫始于心，健康践于行
郭旭
三（2）班 顾夏磊
亲爱的同学们：今天是4月7日世界卫生日，让我们站在国旗下，共同思考：如何让爱卫成为习惯，让健康伴随成长？下面，请听三（2）班顾夏磊班同学的分享。
大家好我是三（2）班的顾夏磊，下面我从以下三点为大家跟大家分享。
一、传统智慧，健康传承
古人说："三月三，荠菜煮鸡蛋，一年不头疼。"在这个春意盎然的季节，我们可以从传统习俗里学到许多健康知识：勤通风：古人讲究"开窗迎春气"，我们每天到校第一件事就是打开教室窗户，让新鲜空气流通。防过敏：春季花粉多，戴口罩、勤洗手，避免揉眼睛，保护呼吸道和皮肤健康。饮食调养：多吃当季新鲜蔬菜，如荠菜、菠菜，增强免疫力。
二、校园里的"健康小卫士"
健康不仅是个人的事，也是集体的责任。我们班有几个小妙招："无接触"礼仪：咳嗽、打喷嚏时用手肘遮挡，减少病菌传播。"课桌小管家"：每天放学前用消毒湿巾擦拭桌面，保持学习环境整洁。"运动小达人"：课间操认真做，跳绳、跑步增强体质，让身体更灵活。
三、家庭与社区的"健康行动"
健康习惯可以影响更多人：垃圾分类：在家帮助爸爸妈妈做好垃圾分类，特别是废旧电池、过期药品，要投放到专用回收点。社区清洁：周末和爸爸妈妈一起参加小区卫生打扫，让环境更美好。从今天开始，让我们小手牵大手，把每一天都过成“世界卫生日”吧！谢谢大家！
谢谢顾夏磊同学们的分享！健康不是一时的行动，而是每天的习惯。愿每位同学都能成为健康的守护者，加油！！！
