向阳而生，遇见更好的自己
（5.25心理健康日）
汪 琼 四（5）班 朱蕴怡
同学们，大家早上好！
今天是5月25日，全国心理健康日。所以我们今天国旗下讲话的主题是《向阳而生，遇见更好的自己》。“525”谐音“我爱我”，就是提醒我们要学会接纳自己、关照自己的情绪，勇敢面对成长里的各种挑战。生活中我们难免会遇到烦恼、迷茫和挫折，只有保持积极健康的心态，才能向着阳光不断成长，一点点变成更好的自己。接下来，请四（5）班的朱蕴怡同学，和大家分享作为小学生的我们，该如何努力遇见更好的自己。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是四（5）班的朱蕴怡。在我们的成长过程中，总会遇到各种各样的小烦恼。有时候，我们会因为一次考试没考好而灰心难过，甚至否定自己的努力；有时候，会和好朋友发生一点小矛盾，心里又委屈又迷茫，不知道该怎么办；还有的时候，我们害怕犯错、害怕出丑，不敢大胆地站上舞台，展示最真实的自己。其实，这些小情绪、小困扰，都是我们成长路上很正常的事情。
其实，我们不用事事都追求完美，只需要上课认真听讲，课后踏实努力，哪怕进步一点点，也是我们努力成长的证明。遇到烦心事时，不要自己憋在心里，可以主动找老师聊聊、和爸爸妈妈说说心里话，也可以去跑跑步或者静下心来看看书，用自己喜欢的方式放松心情、释放压力，及时赶走坏情绪。
面对学习和生活中的困难挫折，希望大家不要退缩、不要逃避。每一次咬牙坚持、每一次勇敢突破，都会让我们变得更勇敢、更自信，慢慢变成更好的自己。
感谢朱蕴怡同学的真诚分享。同学们，525爱自己，愿大家都能好好关照内心，接纳自我、善待自我，在成长中沉淀力量，在蜕变中收获成长。始终心怀暖阳，积极向上，不断打磨自我，最终遇见独一无二、闪闪发光的自己。谢谢大家，今天的国旗下讲话就到这里。
