二十四节气之小满
杨君琳 五5中队张逸轩
同学们，你们听说过二十四节气吗？它是我国古代劳动人民对天文、气象、农事进行观察、探索、研究和总结的产物，千年来指导着中国传统农业生产和日常生活。古人云：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 其中的“满”，就是二十四节气之一——“小满”。今天就请五（5）班张逸轩同学来为我们介绍一下这个节气吧！
同学们，“小满小满，麦粒渐满”，据说小满是最有憧憬的节气。此时节，小麦灌浆饱满，谷物将熟未熟、将满未满，小得盈满，故称“小满”，一切都是刚刚好的状态。
小满时节，昼长夜短，气温明显升高，雨水充沛，有“小满，小满，江河渐满”的俗语。由于闷热潮湿，湿邪与暑热结合，人体生理活动也处于旺盛时期，营养消耗多，因此易患皮肤病口腔溃疡等。要注意“未病先防”，坚持健脾养胃、滋阴补气、祛暑化湿的“清补”原则，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜等。少食辛辣、生冷、肥甘厚味以及各种升发之物，如动物脂肪油煎熏烤之物。
小满，正是色彩斑斓的时节。樱桃已红，芭蕉渐绿，麦穗转黄，稻秧尚青，一只只乳白色的蚕茧，也渐渐地丰满起来。姹紫嫣红的绣球花初绽枝头，有‘花开渐满’之意，让我们一起遇见最美初夏，让日子在夏天的红情绿意中不骄不躁地淡然前行。
同学们，小满，小得盈满。而你们正如一颗颗开始灌浆饱满的籽粒，让我们努力吸收水分，充实自己吧，待到丰收的季节，收获自己所得的累累果实，谢谢大家!
