地震中逃生十大法则 - 内容

地震中逃生十大法则

选自2008年5月14日《报刊文摘》第三版——健康与养生

据《中央电视台》5月12日报道，地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1、躲在桌子等坚固家具的下面，在没有桌子等可藏身的场合，用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关闭关火，失火时立即灭火。

3、不要慌张地向户外跑。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4、将门打开，确保出口。

5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

7、汽车靠路边停车，管制区禁止行驶。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度，绝对不能利用汽车、自行车避难。

10、从携带的收音机等中，把握正确的信息。不要听信谣言，不要轻举妄动。