上实附小学校体育与健身课时计划
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年级 |
四年级 |
人数 |
33 |
日期 |
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执教 |
邬鑫 | |||||||||||
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班级 |
四（1）班 |
组班形式 |
自然 组班 |
周次 |
4 |
课次 |
1 | |||||||||||
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内容 主题 |
足球游戏 |
重点 |
反应迅速 | |||||||||||||||
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难点 |
决策速度 | |||||||||||||||||
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学 习 目 标 |
1.身体发展：集中学生注意力，发展学生灵敏素质，提高心肺功能，培养快速决策能力。 2.知识技能：了解足球用脚的基本规则，培养对足球运动的兴趣。 3.心理发展：提高学生对体育课的兴趣，培养学生勇往直前克服困难的精神。 4.社会适应：发扬团结协作，互帮互助的精神，培养学生的集体主义观念。 5.两纲目标：灵敏游戏中教育小朋友注意安全，守秩序才能确保安全，爱惜生命。 | |||||||||||||||||
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课序 |
时间 |
教学内容 |
运动负荷 |
教与学的活动 |
组织与队形 | |||||||||||||
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次数 |
时间 |
强度 | ||||||||||||||||
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一 二 三 四 五 |
1 ～2 分钟 5分钟 6分钟 19分钟 2 ～ 3分钟 |
课堂常规 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.师生问好。 3.检查着装，安排见习。 4.宣布课的内容，强调安全。 准备活动 1.听节奏慢跑，听信号抱团。 方法：学生跟着老师哨音的节奏围着圆圈慢跑。注意听老师发出的信号。例如老师喊“3”的时候，三个学生抱成一团。 2.徒手操（简易牵拉练习） 灵敏练习（不同姿势听信号起跑） 1.背身站立 2.坐地 3.俯卧撑 4.学生创设 足球游戏 1.传球快快快 a.头上 b.胯下 c.手传 d.脚传 2.夺球战 a.手 b.脚 c.接力 整理与总结 1.放松（笑脸） 2.收拾器材，整队集合 3.总结本课内容 4.师生致别 |
3 ～5 次 8 * 8 拍 5 ～6 次 4 ～5 次 3 ～4 次 |
1 ～2 分钟 2分钟 3分钟 6分钟 12分钟 7分钟 2 ～ 3分钟 |
小 小 大 中 大 小 |
老师介绍教学内容， 学生了解课的内容。 教法：老师讲解练习方法和要求。 学法：学生按老师讲的方法练习。 教法：示范并辅助。 学法：模仿练习。 教法：介绍练习方法，并指挥发令。 学法：按要求练习。 教法：介绍游戏规则，并指挥发令。启发学生总结探索加快速度的要点。 学法：按规则游戏。 教法：介绍游戏规则，并指挥发令。 学法：按规则游戏。 学生与教师共同小结本课的练习情况对于好的同学给予表扬，对于进步的给予鼓励 师生道别 |
○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ◎ 要求： 1.整队集合“快，静，齐”； 2.问好声音宏亮； 3.明确课的内容和目标； 4.强调安全意识。
要求： 1.要按老师哨音的节奏去跑，踏对节拍。 2.抱团快速，还原快速。 3.注意安全，间距适中，不要相互推搡。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎ 要求：认真坚持完成。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ◎ 要求：注意力集中，反应迅速。
○○○○○○○ ◎ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求：注意力集中，团结协作，遵守规则，气氛活跃。
○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ◎ 要求： 1.收拾器材，整队集合“快，静，齐”。 2.互动总结，气氛热烈，明确得失。 3.致别声音宏亮。 | |||||||||||
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场地器材 |
篮球场一块 标志桶*4 呼拉圈*5 足球*7 |
安 全 保 障 |
1.听数抱团和快速跑练习时，提醒学生不要相互拥挤，间距适中，注意安全。 2.夺球战游戏，提醒学生注意安全，当心滑倒。 3.老师提醒，增强学生安全意识，学生自觉遵守。 | |||||||||||||||
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预计 |
练习密度 |
强度 | ||||||||||||||||
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全课： 40﹪ |
内容主题： 32﹪ |
中 | ||||||||||||||||
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课后小结 |
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