预防诺瓦克病毒性腹泻（告家长书）
亲爱的家长：
近期，在上海市部分区县陆续发生诺瓦克病毒腹泻感染的疫情，上海市教委高度重视，各部门的防控工作正有序、有效地开展，家长不必惊慌。对于我们每一个家长只要积极配合学校共同有效防控诺瓦克病毒，并了解以下知识认真去做，相信一定能安全、健康地度过侵袭。
什么是诺瓦克病毒？
诺瓦克病毒是一种高致病性、传染性极强的肠胃病毒，全年均可发生感染，感染对象主要是学龄儿童，主要在冬季流行，常可以引起学校暴发。
诺瓦克病毒的传染途径：以手——粪——口为主，其次是人与人的直接接触传染，包括直接接触呕吐或排泄物，或是因前述症状产生的飞沫污染物体表面后间接感染。感染者粪便和呕吐物中可以发现诺瓦克病毒，可以通过几种方式感染该病毒：食用诺瓦克病毒污染的食物或饮用诺瓦克病毒污染的饮料；接触诺瓦克病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
食物和饮料很容易被诺瓦克病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。病程一般为2～3天，恢复后无后遗症。
诺瓦克病毒遗传高度变异，人感染后没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。一个人一生中能多次感染诺瓦克病毒。原因是诺瓦克病毒类型较多，感染一类型病毒不能预防其他类型的感染。自然感染后缺乏交叉保护，这是很难开发诺瓦克病毒疫苗的主要原因。
诺瓦克病毒腹泻有哪些症状？
诺瓦克病毒感染引起胃肠炎，胃肠炎是指胃、小肠和大肠的炎症。胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1~2天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。
如何防治诺瓦克病毒腹泻？
根据疾控中心提示，预防诺瓦克病毒性腹泻，必须养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后勤洗手和正确洗手的个人卫生习惯，不生食贝类等海水产品，尤其是贝类应加热熟透。孩子一旦出现呕吐、腹泻或发热等症状时，应及时去医院就诊并确定病因。若一旦感染上，学生应在家中实施严格隔离观察和治疗，报告学校老师病情，症状消失72小时后方可恢复上学。对于患者排泄物，家长要及时采用消毒药片进行随时处理。清理病人排泄物时要戴好口罩、手套，做好个人防护，避免感染。
如何正确洗手？
正确的洗手方法——七步洗手法 ：湿、搓、冲、捧、擦。
一般来讲，当我们双手被脏的东西污染或怀疑可能被污染时（比如打喷嚏时用手捂鼻子后、如厕后、外出回来后、处理垃圾等废物后），或我们在进行需要清洁程度较高的活动（如进餐等）前均应洗手。
1、开水龙头冲湿双手。
2、加入洗手液，用手搓出泡沫。
E 手心、手臂、指缝间相对搓揉；
E 掌心相对，手指并拢相对摩擦；
E 手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
E 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
E 一手搓握一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
E 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
E 搓擦手腕，交换进行。
3、搓完手后，用流水冲洗干净手上泡泡。
4、要用手捧清水将水龙头冲洗干净，关闭水龙头。
5、最后用干净毛巾、手帕或餐巾纸擦干净双手，学习或生活。
6、整个洗手过程一般需要30－60秒。
上海市实验学校附小 卫生室
2014.12.12
