勇于攀登的体育精神
姚庆 陆佳琛
各位老师各位同学，大家上午好！
今天我的发言主题是勇于攀登的体育精神。我们知道，无论是学业还是事业，任何一份收获都是要通过努力才能获得的，每个人在奋斗的过程中都能体会到成功与失败的滋味。在这里，我要向大家介绍身边的这位来自五2班的陆佳琛同学。 记得他一年级时，跳绳是弱项，每次测试都在及格边缘徘徊。可是他现在却能轻轻松松跳绳满分。接下来请他分享一下自己的锻炼心得吧。
各位老师、各位同学大家好！
我是五（2）班的学生陆佳琛，今天很高兴能和大家分享我在提高跳绳成绩中的小小收获。
我体育不好，一年前我的跳绳成绩是每分钟65个，现在我每分钟能跳180个，这个巨大的飞跃离不开体育老师平日的鼓励，还有提高成绩的信念和持之以恒的练习。起初每天我20个一组跳5组，共100个。慢慢的变成每天跳6组、7组。再后来变成50个一组、100个一组。现在我每天放学回家后都要跳8组125个，一共1000个。这样循序渐进，持之以恒才有了今天的进步。
我觉得体育精神就是这种“向着目标，勇于攀登”的精神，就是这种“向着目标，不懈奋斗”的精神。勇于挑战自己，每天迎着阳光朝前踏出一步，一年后你也会像我一样有一个小小的收获。谢谢大家！
谢谢陆佳琛的分享，体育成绩的获得不能只靠嘴上说，而是要平时的实际行动去日积月累，在体验到成功的那一刻，你才知道之前的付出都是值得的。
希望同学们在接下来的体育节赛事活动中，通过团结合作，努力拼搏，争取佳绩。谢谢大家的聆听！
