手卫生了 病就少了
作者（来源）：卫生室
每年5月5日，是“世界手卫生日”，我们都应注意手卫生，以保护自身健康。通过正确洗手，可以有效预防和控制呼吸道和接触性传染病的传播和流行，还能预防重金属的污染。
正确洗手可以预防和控制经手接触传播的传染病，如：新冠肺炎、手足口病、诺如、水痘、流行性感冒、急性出血性结膜炎（红眼病）等。
一般情况下，我们需要在以下情况下及时洗手：
1.外出回到家后
2.准备食物之前、过程中、之后
3.享用食物之前
4.照顾家里呕吐或腹泻的病人之前和之后
5.在处理创口或伤口之前和之后
6.上完厕所后
7.擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
8.触摸动物、动物饲料或动物粪便后
9.处理宠物饲料或宠物食物后
10.触碰垃圾后
在传染病流行期间，进入公共场所并接触到其他人可能经常接触的物品或表面后，如门把手、桌子、扶手、购物车或电子收银台/屏幕等，也需要洗手。
最后，让我们再来温故下七步洗手法吧！
1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓
2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓
3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。
4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。
5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓。
6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。
7.腕：清洗手腕。
