上实附小“爱眼防近”主题系列活动
“轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松”，随着轻柔的音乐声，同学们放松身心，用指面在自己头部各穴位轻轻按揉。这是近日上实附小开展“保护我们心灵之窗——眼睛” 的主题系列活动以来的又一个举措——全体同学学做新版眼保健操。
新版眼保健操从安全、卫生及有效的角度出发，把头部和身体运动的各部位有机结合，比旧版眼保健操更人性化、更科学化。
为使每个同学正确、规范地做好操，学校首先利用全教会组织教师学操，掌握动作要领。其次，专门培训卫生小干部，使他们能更好地帮助同学。然后，利用多媒体教学平台组织同学观看分解教学视频，教师辅以讲解、示范，使学生更快掌握。学校还要求教师认真训练、有效指导，将每一节操的动作要求都落实到位，使做眼保健操真正成为孩子们预防近视的有效方法。
目前，培训课已圆满结束，全校600余名师生已基本掌握新眼保健操的动作要领。从5月24日起，同学们在眼保健操时间跟着视频复习巩固，行政领导亲自检查，并将做操情况与班级评比挂钩。同时，还加强爱护眼睛、保护视力的教育，使广大同学们增强意识，进一步掌握科学用眼的知识和方法，养成良好的用眼卫生习惯。
