第一期（2016年3月9日）：
（播放前奏音乐）
A片头词：沟通，消除隔阂；交流，敞开心扉；真诚，融化壁垒；让爱成长，从心开始······大家早上好，欢迎收听今天的心理健康广播——《幸福蒲公英》栏目。
A：我是主持人——
B：我是主持人——
A：首先，我们进入“心理小故事”的环节。想一想，这个故事让你有什么启发？
B：有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”
“那你为什么不直接告诉你的弟子呢？”
“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”
A：这个故事，我有点不明白，还是云里雾里的，我猜测着，这个故事是不是在说，每个人一个时间只能做一件事情？要懂得抓重点，才能成为真正的人才？
B：对的，这个故事就是要启发我们，做事学习都要认真，抓住重点，才能完成得更好。譬如：我们做作业的时候，就认真做作业，不能边看电视边做作业。古语也说：食不言，寝不语。就是吃饭的时候，不说话，专注于吃饭，一个时间做好一件事情。
A：下面我们来做一个小测试吧？我们来测一测你是一个懂得感恩的人吗？
B：同学借给你的一本书被你不小心弄脏了，你会怎么处理？
A）赶紧去买一本一模一样的还给他，还给他的时候拼命强调自己有多辛苦才买到这本书。
B）尽做大的力量把书本弄干净，并向同学诚挚道歉。
C）相信同学不会怪你，笑嘻嘻地把书还给同学。
A：我再来重复一遍，同学借给你的一本书被你不小心弄脏了，你会怎么处理？
A）赶紧去买一本一模一样的还给他，还给他的时候拼命强调自己有多辛苦才买到这本书。
B）尽做大的力量把书本弄干净，并向同学诚挚道歉。
C）相信同学不会怪你，笑嘻嘻地把书还给同学。
B：***，你想好，你会选择哪一个选项吗？
A：我想好了，大家应该也都想好了吧？
B：下面我们就来说说测试结果，你可以了解下自己，是不是一位懂得感恩的人呢？
选择A的同学，说明感恩到矫情。如果说你不是一个懂得感恩的人，你一定不会承认，因为你总是懂得怎么去报答别人，简单来说，就是“懂得做人”、当然，这是好事一桩。尤其当你步入社会后，你更会感受到这点让你如鱼得水、但是，如果用一种虚浮的态度来面对别人，不仅让你自己受累，也会让别人觉得你有距离感并且感受到压力．感恩不是做出来的．而是发自内心的。
A：选择B的同学，说明感恩一根筋。你的性格应该是比较“蛮”的。倔强让你常常伤痕累累，但是相对的，你的努力也会有所成果，虽然要比别人花去更多的力气。你是一个懂得感恩的人，然而，就像你做其他事情一样，你总是选择一种最艰难但最能让你良心好过的方式去完成，如果对方感激你，你会觉得再怎么辛苦也是值得的，如果对方表现淡漠，那么你会觉得自己的付出没有回报而不开心，想提醒你的是，感恩也要懂得方式方法，并且要对自己的付出不后悔。
B：选择C的同学，说明不懂得感恩。感恩对你来说丝毫没有概念，或许这与你的生活环境有关，让你自我个性的气焰器张，你觉得别人对你好都是理所应当的，或许以你的活跃个性，你是会有很多好朋友，但是不要以为因此你的朋友就会纵容你，一次两次可能还会原谅你，但次数多了，大家就会受不了你的骄傲个性，要知道，大家都是平等的，别人对你好，你要记在心里，要懂得“惜福”。
A：那么小测试的环节就到这里结束啦，将来我们会有更多有趣的小测试小实验。（播放结尾音乐）
B结尾词：你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力；
齐：不变的相约，让我们在悠扬的音乐中，期待下期，同一时间，再见。
