解锁护眼“密码”
——记上海市实验学校附属小学眼保健操比赛
马玲玲
为指导全体学生规范做好眼保健操，养成科学护眼的习惯，营造爱眼、护眼的校园氛围，上海市实验学校附属小学在1月23日开展了全校眼保健操比赛。
比赛现场，同学们穿着整齐的校服，精神抖擞、坐姿端正。在舒缓的音乐口令中，开启了护眼比拼。从深呼吸、按揉攒竹穴、按压晴明穴、按揉四白穴到揉捏耳垂、，脚趾抓地，每一个动作，同学们都做得认真仔细、精准到位。
校领导、年级组长和卫生老师组成的评委团，从动作规范、穴位准确度、节奏合拍等多方面对各班进行评分。评委老师边走边看，发现学生穴位错误，立即手把手指导纠正，让眼保健操真正发挥护眼实效。
眼保健操比赛以赛代训，促进全校师生更加重视视力保护。未来，学校将继续组织丰富多彩的活动，关爱学生视力。
